গ্রীষ্মের লম্বা ইনিংস সামাল দিতে আপনার রোজনামচা ছকে দিলেন বিশেষজ্ঞরা

গরমের সময়টা একটু বেশিই সাবধানী হওয়ারই পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা! জেনে নিন গরমের দিনগুলোতে নিজেকে সুস্থ রাখতে কোন দিকটা মাথায় রাখবেন অবশ্যই, কোন বদ অভ্যাসটাই বা বাদ দেবেন রোচনামচার থেকে। চড়া গরমে স্বস্থি পেতে জীবনযাপন খানিকটা ছকে দিলেন শহরের বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ কৌশিক লাহিড়ী এবং ডাঃ রাজা ভট্টাচার্য। 

from Zee24Ghanta: Health News http://bit.ly/2GBZqnk